Стоматолог поставил точку в споре о чистке зубов до или после завтрака

После завтрака лучше всего почистить зубы в проточной воде с добавлением щелочей. Это поможет удалить остатки пищи и снизить риск развития кариеса.

Что делать до завтрака

• Промыть рот водой, чтобы устранить остатки пищи из носоглотки.
• Нанести зубную пасту на щетку и почистить зубы.

Что делать после завтрака

После завтрака

• Промыть рот водой, чтобы удалить пищу с языка и щеки.
• Нанести зубную пасту на щетку и почистить зубы.

Используйте наши инструменты для чистки зубов, чтобы избежать проблем с кариесом и гигиенически чистого улыбки!