Калькулятор ИМТ (индекс массы тела) мгновенно показывает, находится ли ваш вес в пределах нормы по формуле ВОЗ: ИМТ = вес (кг) / рост² (м). Результат интерпретируется по шкале: дефицит массы, норма, избыточный вес, ожирение 1/2/3 степени.
Рассчитать имт нужно для базовой самодиагностики перед визитом к врачу, контроля хода диеты или программы тренировок, оценки рисков при страховании жизни. Помните: ИМТ — только ориентир. Он не учитывает мышечную массу, процент жира и особенности телосложения — спортсмены с развитой мускулатурой часто получают высокий ИМТ.
Вводите рост в сантиметрах и вес в килограммах (доступны дюймы и фунты). Дополнительно рассчитываются: нормальный диапазон веса для вашего роста, идеальный вес по формулам Брока и Лоренца, калорийная норма на день. Обработка локальная, бесплатно.
Введите свой рост и вес.
При желании укажите пол и возраст для более точной интерпретации.
Получите ИМТ, категорию и нормальный диапазон.
Бесплатный виджет с бэклинком на ваш сайт
Загрузка…
Международный стандарт расчёта ИМТ, одинаковый в любой стране.
Не просто цифра, а вывод: дефицит / норма / избыточный / ожирение степень 1-3.
Покажет, сколько килограмм нужно набрать или сбросить для нормы.
По формулам Брока и Лоренца — с учётом пола и возраста.
см/кг или дюймы/фунты — переключайте одним кликом.
Для лучших результатов используйте современный браузер (Chrome, Firefox, Edge)
Все файлы обрабатываются локально в вашем браузере для максимальной безопасности
Сохраняйте результат сразу после обработки
Попробуйте разные настройки для оптимального результата
По ВОЗ — от 18.5 до 24.9. Ниже 18.5 — недостаток массы. 25–29.9 — избыточный вес. 30+ — ожирение.
Не всегда. Мышечная масса тяжелее жира, поэтому у спортсменов часто ИМТ выше нормы, но это не ожирение. Для них точнее использовать процент жира в теле.
Поделите вес в килограммах на квадрат роста в метрах. Пример: 70 кг / (1.75 м × 1.75 м) = 22.86.
Сама формула одинаковая, но у женщин естественно выше доля жировой ткани — у одинакового ИМТ состав тела разный. Возраст и пол учитываются при интерпретации.
Да, но для детей используются возрастные перцентильные графики, не взрослые категории. Результат покажет процентиль по возрасту.
Сгенерируйте случайные числа, бросьте кости